Via deze blog wil ik je voeden met bronnen van inspiratie: een boek, een filmpje, een meditatie, een gedicht, een lied, een spreuk, een foto… Dingen die mij raken en ontroeren in het bewandelen van mijn pad en waarvan ik jou deelgenoot wil maken.

Thema: Positiviteit

9 december 2015
Positiviteit

Take in the good

Neuropsycholoog Rick Hanson stelt in Boeddha's brein (Ten Have, 2012) dat ons brein werkt als velcro voor negatieve ervaringen. Terwijl positieve informatie heel moeilijk binnenkomt en ook minder goed blijft hangen. Alsof ons brein voor het positieve werkt met een afweerlaagje van teflon.

6 januari 2015
Positiviteit

Maak er een positief 2015 van!

Vele gezichten van ellende die in 2014 deel uitmaakten van het nieuws, zullen helaas ook in 2015 toonaangevend blijven in allerlei berichtgevingen : de onopgeloste conflicten en oorlogen, de verdere opmars van het extremisme, het groeiende aantal mensen in armoede, de aanhoudende strijd tegen dodelijke epidemieën, ... . Misschien is het goed om met z'n allen te beantwoorden aan de oproep die Adil El Arbi, De Slimste Putain Ter Wereld van 2014, lanceerde in zijn nieuwjaarsbrief aan journalisten : om eens door een andere, positieve bril naar de dingen te proberen kijken.

2 december 2014
Positiviteit

Geluk is maakbaar

Uit een groot geluksonderzoek dat vrij recent werd afgenomen door de KU Leuven blijkt dat we in staat zijn om 40 % van ons geluk en dat van onze dierbaren zélf te verhogen. Daarnaast is de helft van ons geluk genetisch bepaald en 10 % ervan is afhankelijk van mee - en tegenvallers.