INDIVIDUELE BASISTRAINING

Graag leg ik mijn focus op het geven van individuele trainingen (of trainingen in groepjes van 2 tot 4 deelnemers) in mijn zenhuisje. Laat je interesse blijken via het contactformulier.
Op dit moment is er geen wachttijd om een traject van 8 sessies op te starten. Data en tijdstippen van dit traject worden in onderling overleg afgesproken (mogelijkheid 's avonds, overdag, ook op zaterdag).
Ook online trainingen zijn mogelijk.

 

TERUGKOMSESSIES

Heb je ooit een basistraining gevolgd en wil je een heropfrissing of een nieuwe boost om zelfstandig te oefenen? Alleen of samen met een paar andere mensen? Het kan allemaal. Er is keuze uit onlinemeditatiesessies, begeleiding in het zenhuisje of aansluiten bij een van mijn open sessies in Sint-Amandsberg.

Open sessies Sint-Amandsberg, Herlegemstraat 3: maandelijks op zaterdagvoormiddag van 10u tot 12u:
19/09, 17/10, 14/11, 05/12
09/01, 06/02, 13/03, 17/04, 08/05, 12/06
Inschrijven en betalen op voorhand, 20 euro, miekevanhecke@gmail.com
Er is de mogelijkheid om op een vaste deelnemerslijst te komen, je plekje is dan gegarandeerd.
Het aantal deelnemers wordt beperkt tot 15.

Online meditatiesessies: maandelijks op zaterdagvoormiddag van 10u tot 11u:
26/09, 24/10, 21/11, 19/12
30/01, 27/02, 27/03, 24/04, 29/05, 26/06
Inschrijven en betalen op voorhand, aanbevolen dana/bijdrage 5 euro, miekevanhecke@gmail.com

Sessie zenhuisje, privé of in groep (max. 4 deelnemers):
Te reserveren via miekevanhecke@gmail.com


 

MINDFULNESS IN ORGANISATIES

Momenteel geef ik i.o.v. ITAM Mindfulness in:

  • nieuw Postgraduaat op Arteveldehogeschool: The Human Centered Organisation
  • AZ Sint-Lucas: oncologie-afdeling + personeel

Verder ben ik dankbaar om onder de vlag van MIE en in eigen naam Mindfulness te geven in:

  • AZ Maria Middelares voor oncologiepatiënten (Back On Track Foundation van Thomas Van der Plaetsen)